Psychotherapie
Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Gesprächspsycho-therapie. In diesem gesprächsorientierten Verfahren geht es darum, im Dialog eigene Fähigkeiten und Stärken ausfindig zu machen. Die Gesprächstherapie geht davon aus, dass jeder Mensch alles zu seiner Heilung Notwendige bereits in sich trägt. Meine Aufgabe besteht nun darin, Ihnen bei der Suche nach Ihren eigenen Lösungen zu helfen und Sie unterstützend zu begleiten.
Bei der Gesprächspsychotherapie handelt es sich um ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren. Es zählt zu der Humanistischen Psychologie und wurde von Carl Rogers (1902 - 1987) begründet.
Rogers ging davon aus, dass Probleme dann entstehen, wenn Menschen von anderen Akzeptanz, Zuwendung und emotionale Wertschätzung nur dann erhalten, wenn sie deren Bedingungen erfüllen.
In der Regel arbeite ich mit Ihnen in der Gegenwart. Es ist aber nicht ausgeschlossen, einmal einen "Blick nach hinten" zu machen und in die Vergangenheit zu schauen, denn nicht selten werden Konflikte über Generationen hinweg weiter gegeben und in jetzige aktuelle Beziehungen hineingetragen. Dabei erstelle ich mit Ihnen zusammen ein Genogramm, dies ist eine Art Stammbaum, um generationenübergreifende Verhalten aufzuzeigen. Dies macht eine Neubewertung möglich und erlaubt Ihnen, die Verhaltensmuster in der Gegenwart zu erkennen und zu überdenken, um sie dann gegebenenfalls zu verändern, wenn Sie dies wünschen.
Jeder Mensch ist in irgendeiner Weise Teil eines Systems. Sei dies in der Familie oder im beruflichen Bereich. Diese Systeme funktionieren nach bestimmten Gesetzen und bestimmen unser Leben. Mit Hilfe der Systemischen Aufstellung lassen sich familiäre und berufliche Themen sowie Schwierigkeiten in aktuellen sozialen Beziehungen anschauen und klären. Dies ist hilfreich bei Entscheidungsfragen und in Krisensitua-tionen. Diese Aufstellungsarbeit ist auch ohne Gruppe möglich, dann verwende ich das sog. Familien-/Systembrett, auf dem mit Figuren die Personen des Systems dargestellt werden.
