Praxis Hartmann-Odemer
Natur-Coaching
Alle Themen, die "indoor" bearbeitet werden können, könne ebenso gut im Freien, in der Natur, bearbeitet werden. Manche sogar besser.
Die Natur ist hierbei eine wertvolle Inspirationsquelle und die körperliche Bewegung fördert auch die geistige Beweglichkeit.
Als positiven Nebeneffekt tun Sie noch etwas Gutes für Ihre Gesundheit.
In der Natur finden sich Metaphern für Ihre Anliegen, aber auch für Lösungen und Ressourcen.
Das Coaching kann im Wald, im Feld, am Wasser, im Park oder an einem Ihrer Lieblingsplätze stattinden.
Warum in der Natur?
Die Natur biete uns alles, was wir für die Bearbeitung des Anliegens benötigen. Die körperliche Bewegung fördert auch die geistige Beweglichkeit.
Der meist uneingeschränkte Blick ermöglicht neue Sichtweisen.
In der Natur finden wir Metaphern über Methaphern, die wir sinnvoll auf das Thema übertragen können. Wir finden Vorbilder, Ressourcen und Lösungen.
Der positive Nebeneffekt für Ihr Immunsystem ist wissenschaftlich bewiesen. Blutdruck, Puls und Atmung regulieren sich und führen damit automatisch zu einem besseren Wohlbefinden.
Wie läuft so ein Prozess ab?
* Wir führen ein Vorgespräch, auch um zu schauen, ob die Chemie stimmt und
klären Ihr Anliegen.
* Das Ziel wird geklärt und durch Sie definiert.
* In mehreren Terminen erarbeiten wir Handlungsstrategien und Veränderungen.
Die Anzahl der Termine bestimmen Sie.
* In mehreren Terminen erarbeiten wir Handlungsstrategien und Veränderungen.
Die Anzahl der Termine bestimmen Sie.
* Ein Abschlussgespräch rundet den Prozess ab und bietet die Möglichkeit zum
Feedback.
Ge(h)spräche
Wir treffen uns an einem verabredeten Ort in der Nähe meiner Praxis, am Fuß der Binnendünen in Oftersheim oder an einem anderen Treffpunkt.
Diese Termine dauern in der Regel eine Stunde, nach Bedarf länger.
Ganz bewusst betreten wir den Natur-Raum und begrüßen meine "Kollegin", die Natur. Sie ist mein Co-Coach.
Walk & Call
Sie benötigen vielleicht kurzfristig einen Termin oder der Weg zu mir ist Ihnen zu weit?
Vielleicht befinden Sie sich aber auch in größerer Entfernung in Ihrer "Lieblings-Natur" (Urlaub oder Dienstreise) und möchten dies positiv für sich nutzen.
Auch ich werde mich während des Telefonates in der Natur aufhalten, so können wir beide die Natur einbeziehen. Egal wie unterschiedlich dieOrte sidn, an denen wir uns jeweils aufhalten. Dies stellt eine Bereicherung für das Gespräch dar!
Sinnvollerweise telefonieren wir beide mit "Knopf im Ohr", damit wir beweglich sind und die Hände frei haben.
Geht das auch in Gruppen oder Teams?
Sehr gut sogar! Gerade Teams profitieren enorm von der Arbeit im Freien. Festgefahrene Strukturen können in Bewegung kommen, "alte Pfade" im wahrsten Sinne des Wortes verlassen werden und neue gesucht und beschritten.
Die Natur inspiriert und regt dazu an, vorwärtsgerichtet zu denken und daraus Handlungen zu entwickeln. Diese Natur-Prozesse steigern die Motivation und das Zusammenspiel in Teams und Gruppen. Es kann sich ein
Wir -Gefühl entwickeln, das sich auf die Arbeitswelt positiv auswirkt.
Die Arbeit in der Natur gestaltet sich so, dass jeder Einzelne gut mitmachen kann und sich nicht überfordert fühlt.
Es finden sich auch hier viele Metaphern, wie das Unternehmen "Natur" funktioniert, die sich auf Ihr Unternehmen übertragen lassen.
Fotos: www.indra-artelt.de